核桃

坚果我以前都不爱吃，胃不好，以前吃瓜子吃没多少就会感觉积食，反而是现在好了，可以多吃些。

给妈妈买了大枣，给爸爸买了核桃，投其所好，顺便我留了两袋给我们自己，因为小谷也爱吃，我开始会觉得核桃吃完有点点生味，吃一颗也就极限，现在慢慢可以接受，早上吃了一颗，毕竟可以补脑，而且核桃坚果营养丰富，以后可以加入日常食谱当中。

毕竟有营养的食物，还是可以慢慢尝试，万一可以接受呢，也不损失分毫。