【当你享受做一件事情时，你就活在当下】

【当你享受做一件事情时，你就活在当下】

前几天，花了一天的时间来打扫儿子学习的房间和阳台。

阳台整理成一个孩子玩乐的地方，房间则用来当书房。

看着刚弄好时儿子和小侄女玩得很开心，内心是高兴的，或许又有点得意。

才一两天，发现他们又不喜欢玩了，内心又有一些又有失落。内心想着说，自己弄了那么久，结果你们才玩那一两天又不玩了，有些不开心，夹杂着些许的失落感。

未去细究这些起起伏伏的情绪来自哪里…

今天早上三点多醒来睡不着，就起来打坐。忽然有个声音从头脑中跳出，其实我享受的是那个创造的过程，那个创作的过程…

至于过后别人喜不喜欢，那都是头脑的欲望罢了，都是来自于将来，来自于恐惧。

都是四岁小孩，想要获得别人的关注，但那不是真的实相。

其实根本是自己喜欢那个过程，那个在当下创造的过程。内心是欢喜的，也是享受的。

                                              兰

                              写于20200216凌晨