2018-10-28

2018-10-28

看到同学发的照片，97年的，21年就这样过了时间好快。当时的自己有着无限的梦想与追求，无限的青春与活力。而当下的自己偶感睡眠不好，身体欠佳，迷茫...

一、健康:每周坚持至少四次跑步每次三公里倒跑，一次瑜伽锻炼。

二、家庭:老公已走出来上班。一个很大的突破，赞一下。

儿子非常的明事理和懂事。他会不断的提醒我，放下对爸爸的唠叨与要求。今日和孩子参加品德课，老师给予的嘉许，有创意耐心爱心善良...

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三、效能:第一次做文献阅读报告，PPT得到老师的表扬，有付出就会有收获。内心会回味每位老师的点评，原来每个人都非常在意别人对自己的评价。认真的做好自己足矣，无我利他。

四、财富:金钱是流通的，让金钱流动起来，投资健康投资智慧。他带不走他是来为我而服务的。

五、休闲:傍晚逛东湖公园，陪孩子上品德课认识了一些能量不一样的朋友。多给身边的人带来更多的正能量，给予嘉许赞赏，继续加油！

六、觉察:爱面子，把自己看得太高，太在意别人对自己的评价。

七、社交:积极主动结交正能量的朋友，没做到

八、成长:查找文献能力，做PPT能力，处方点评能力，及消化内科专业知识越来越扎实。放下了对家人的要求及对事情的完美追求。

本周可提升的地方（或问题）

1.家里卫生不全包，金钱是为我服务的，让钱流动起来。

2.与人互动时，没有做到认真倾听。

3.作业方面太过于焦急，一样一样来。

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成一篇病历分析，药历，处方点评。

2、文献阅读PPT，戴立新

3、拼音朗读。

感恩分享

反思最近一直做得不好，突然间感觉自己在忙碌中迷失了方向，不知道自己真正到底想要的是什么？最近好像让自己太紧张了，感觉有一点焦虑，需要好好的的静下来思考，先明确意义，再有条理，有方向，再有方法！

五，下周计划

1.学会放松自己

2.合理安排作息时间。

3.作业抓紧做

4.坚持面部保养，泡脚。

越努力，越幸运！加油！