无戒学堂:365天极限挑战日更营

情绪来了不用抵触不要压抑,从容接受就好

2020-06-26  本文已影响0人  风夙

雨淅沥沥的下,早晨这个时候的觉最好睡,很安逸,只可惜这份安逸因为要早起上课给搅黄,失失然地爬起来去上课。

昨天是平常的一天,也是很有意义的一天,不过来自完成视频的成就感很快就被受挫的低落情绪代替。

这种低落的情绪或许多少是受天气的影响。好吧,就从容接受自己的所有情绪就好。

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