焦虑不安的父母，培养不出快乐的小孩

01.放下焦虑，尽情享受亲子之乐

从孩子出生，在抚养长大的过程中，绝大多数父母都有不同程度不同方面的担心和焦虑。

小的时候，怕照顾不周，怕营养不良，怕他委屈，怕他哪里发育不好。

稍大一点，又怕性格养成不好，怕某方面能力不足，怕输在起跑线上……

焦虑之下，必然无法给予孩子真正需要的轻松的爱。

试想，你若愁容满面，心事重重，孩子能够感受到快乐吗？

在作者理查德看来，孩子最需要的其实是父母轻松的陪伴，在平时的生活方面，父母要做的，也最重要的，就是满足孩子基本的需求。

而过多的担忧，不仅没有必要，反而可能影响孩子的性情。

理查德说：焦虑不安的父母，培养不出快乐的小孩。

放下焦虑，放松心情，并告诉自己：养育孩子不是人生艰难，而是幸福相伴。

亲子快乐浸透生命的温暖，是其他任何关系、任何事物也替代不了的幸福体验。

用心陪伴孩子，尽情享受亲子之乐，这样的父母，让孩子更能感受爱，获得安全感。这样的自己，也才是更称职，更优秀的父母。

02.热爱自己，永远不要放弃自我

很多人，一旦成为父母，便会不由自主以孩子为一切中心。尤其女人，更容易放弃自我，将自己置于家庭保姆的位置，似乎所有的精力，都想放在如何成为“完美保姆”上面。

而其实，这样的角色定位与养育模式，于孩子，于自己，于他人，都是一种失败。

对孩子来说，没有自我的父母，很容易对孩子实施道德绑架——“我为你放弃了一切”，所以你必须按照我的预期往前走，稍有偏差，父母便不能忍受，导致孩子压力增大，影响心理健康成长。

对自己来说，一切以孩子为中心，把孩子当作自己的全部，当孩子逐渐长大，势必要离开父母，自己就会陷于失落，一时难以找到生活的其他乐趣，影响生活质量。

对他人，主要是指对其他家庭成员，尤其是配偶另一方。在养育孩子过程中，为家庭付岀较多一方，日久必然会心生怨言，不可避免会指责抱怨另一方或其他家庭成员，影响家庭和谐。

所以，身为父母，既使再忙碌辛苦，也不该放弃自我，丢失自己的兴趣爱好。

诚如理查德所言，父母除了照顾幼小的孩子，也需要享受生活的乐趣。

拥有良好自我，我们才有能力给予孩子更优质更健康的爱。

03.鼓励思考，及早培养孩子独立能力

我们养育孩子，终将要接受孩子越长越大，渐行渐远的现实。

生活中的风风雨雨，人生路上的艰难险阻，他们都得独自去面对。

如果父母包办太多，过于宠溺，孩子小时候不能学会应对困难的方法，长大了必定要花更多的时间，栽更多的跟头，才能学会这些。

与其如此，不如及早教会孩子思考思辩，引导孩子独立，帮助他们做真实而有力的自己。

理查德认为，当孩子开始和父母争辩，父母一定不要生气，觉得孩子不听话不懂事，这恰恰证明他们在成长，在思考，在独立。

科学培养教育孩子，是父母一生的功课。而独立思考、独立应对问题的能力，则是孩子最基本，也最重要的能力，父母应当有意引导，鼓励孩子学会思考问题，及早拥有独立解决问题，独立面向生活的能力。