【每日精进1292】感恩日记417允许一切如其所是，7.21

感恩日记417允许一切如其所是

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-07-21 23:10 发表于山西

开心的事情

1.做了一顿自己想吃的饭，吃的好过瘾。感恩身体有对美食的向往，以前肠胃功能不好，对一切食物都没兴趣。

2.看了一场电影《白雪公主与猎人》皇后让我了解到，所有的恶人其实都是因为曾经受过伤害才变成恶人的。善良勇敢坚强这些美好的品质，不管古今中外永远都是被人们歌颂的。里面有写到小矮人，遇到白雪公主，很多疼痛都被疗愈了，森林里面很多生命也被唤醒了，有善良与爱的白雪公主是生命之母，而恶毒、自私、贪婪的皇后获得权利后，万物都凋谢了。

正能量能疗愈世界，负能量能毁灭世界。

看电影为什么能提升能量呢？因为它让我们完全投入到一种新的体验里，小我的头脑关闭了，身心放松了，活在当下的感觉，视觉听觉想象力都有全新的体验，自己的思维理解故事又加强了信念，或者拓展了意识，总之，很棒。感恩所有导演编剧演员所有工作人员。

3.感恩总是有同频的视频出现在我眼前。比如说：俞敏洪讲到命运掌握在自己手中与成功的7大要素：1.好奇心2.坚毅能力3.自我控制能力4.社交情商（能力）5.对生命的热情6.感恩感激7.乐观

我们都说人的命运由自己掌控，从哪里开始掌控呢？每天的时间掌控在你手里，每个月的时间掌控在你手里，每天的时间怎么安排，掌控在你手里。比如每天冥想10分钟，写一写让你开心快乐感恩的事情，就是开始啊，或者每天阅读100页的书籍，每天做十分钟深呼吸或者每天吃身体需要的食物，每天早睡半小时……太多了

提升能量，让自己无所不能，让自己健康幸福丰盛时刻呈现。

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宝贝说的开心三件事

1.主动做作业，写的很工整，很有成就感

2.晾衣服，有自己非常喜欢的衣服，想想明天穿着很开心。

3.画了一副自己非常喜欢，觉得漂亮的画

每日智慧

每个人都在他应该呆的地方，做着适合他的事情，不需要按照我的想法而改变，一切都刚刚好。没有人需要我的督促、提醒来学习健康知识，一切都是最好的安排。生病也是对方的最佳利益，你认为的摆烂或者低能量状态对于对方来说都是刚刚好。每个人做好自己就行了。

此刻心情好轻松。允许一切如其所是。