做一个情绪稳定的人

这几天因为很多事情堆在一起，导致我的情绪特别不稳定。

情绪不稳定的后果就是，晚上失眠，白天工作的时候困。

再这样下去，感觉自己的身体迟早有天会挺不住的。

所以我还是要拒绝这种情绪内耗，做一个情绪稳定的人，这样生活才会更加顺畅。