11三句话总结一天的收获

1培训了八段锦，自己要坚持每天练练，让自己拥有个好身体。

2人都要学会感恩，当你懂得感恩后，会收获很多的正知正见。

3就算在忙碌，也要学会适当的放松。还有每天睡前反思下自己有没有做错事，做错了，下回如何做的更好。