周总结四合一集合版报到

第一周

第一周

这周在小伙伴的巨大推力作用下，跑步不再是必须提着动力不得不做的事情，变成了一件要主动完成的事情，一直知道应该从被动变成主动，但是真转换成主动完成的心情还是超级棒的

大家在群里都在晒5.20公里的爱神跑步，我也努力一下，5.22公里属于神级别突破的巨作，虽然跑的像热锅上的蚂蚁

一面是煎熬，一面是成长，只要不是温水煮青蛙就可以，断舍离输出和实践都很棒，读书的时候想的是无输出白读书，实践的时候想的是空空如也也很好

一面是贪多的小人儿，一面是极简的小人儿，让内心的小人儿再厮杀一会吧，谁累了，另外一个小人儿就赢了，我只要坐享其成就好了

平板支撑的每天三分钟看着多么简单的规则，昨天居然忘记了，也许是心态太放松了，所以完成了六分钟，体会就一个字虐，所以还是每天三分钟，尽量别忘记

读书笔记每天200字也完成了，这周的完成率百分之120

先完成再完美，都完成就是美

加油

第二周

第二周

从先完成后完美变成了这周的越完成越完美

平板支撑依旧每天三分钟，听分享的时候还做了四分半钟，预计一个星期看完断舍离，但是一个星期结束了，依旧没有看完。不过为期六天的每日一扔结束了。真是扔的过瘾。小伙伴的皮带衣服化妆品都好多呀。有好多都过期了。我们在过期前没有使用，在过期后没有及时扔掉。这些满满的化妆品是不是也带着满满的怨念。不过连锅端的惩罚真的是太过瘾了。我觉得别人是在做断舍离，我是在完成拆家大业，能搬动的，看到的，几乎都扔掉了。

扔掉衣服的数量，简直让我瞠目结舌。还有那满满的一盆袜子。真的是太喜感了。扔了三个炒锅锅，两个电磁炉，一把椅子，两部电话。冰箱里的内置盒子，n多衣服，还有各种想不起来的纪念品，各种门票，各种各种。扔了满满的两大垃圾箱，不知道自己当时是在满血复活。还是在开启复仇者联盟。反正心情五味杂陈。

当物品在灰尘里被起底，心里都想不起来为什么们买这些物品回来，以前双十一还有些感觉，今年完全没有扔掉了也没有在购物车里条件任何和双十一相关的物品。

是不是物质的欲望在这一刻就离我远去了。我是该开心呢，还是应该微微的有些失落。

不论结果如何，终于不用被满满的物品包围。也是一种好的结果。

本周小组内的氛围也是异常的热烈。大家陪着雪花跑步的劲头，收获了满满的感动。并并且两天各个小伙伴的分享也非常的精彩。干货和心得齐发，热血澎湃。

赛程过半，继续加油。

第三周

第三周

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分是在明天晚上返程，所以每个人都不要放弃今天。

平板支撑和断舍离都完成了，把断舍离演绎成了拆家联盟，觉得自己真是太牛了，默默的给自己点赞，我应该去做拆迁的活，应该是秒拆吧。其他小伙伴也扔的风生水起，这是上了贼船，不准备下船的节奏

刘涛本周逆袭，点子多，有很多小惊喜，全员分享主持的也很棒，高手散落在民间，并且周分享彩蛋频出，像一场联欢会，大家都将心得和干货用了自己的方式表达。对自己是总结，对别人也是一种善意的告知。分享使人变得更快乐。

雪花更是逆袭的一发不可收拾，平板突围，跑步黑马式成长，挖坑自带工具，写作完全命题作文，我觉得我要带把梯子，随时做好在坑里逃出来的准备，雪花勇闯天涯，喝倒天下众生。我没酒量，三十六计走为上计。

珍妮带来了一场深度自省会，经历了早起的新鲜厌倦和习惯，终于还是满血复活的完成了自己和自己的沟通，给珍妮发现问题，正视问题，解决问题的勇气点赞。珍妮以前玻璃心，现在已经变成了钢化玻璃，即使碎，也绝不出声，默默完成。

田大大的倦怠期分享带入感十足，想着自己倦怠了会做什么，田大大给倦怠期分门别类，声音穿透力极强，不能对号入座，所以要学会鸡血管饱，蹦蹦跳跳，让倦怠期擦肩而过。

木木的时间管理，感觉太高大上了，能把宝妈和工作无缝贴合四点多起床，木木一直都是神秘的存在，也应证了，你看着别人的不费力气，是付出了多少鲜为人知的汗水和努力，给木木精神竖起大拇指，给优秀的宝妈点赞，还是是祖国的未来，宝妈就是未来的未来

陈组长，一个出差在酒店走廊跑来跑去用自己的话说是热锅上的蚂蚁，我觉得更像是沸腾的希望，得有多热爱，才能做的好，把完美主义和跑步，起床联系在一起，每天520的旺旺组长，是跑步的铁杆粉，有了健康就有了世界。

最后就是我自己了，我觉得自己这两周就是突击，突破，突围，断舍离是我曾经想都不敢想，属于望尘莫及的存在，今天我居然可以淡定的去说，对于自己是挑战，也是一种能量的获得，以前的200字基本靠编，靠憋，现在觉得生活就是素材库，观察好了，满满的都是美文。

感恩生活，感恩经历，感恩断舍离，感恩过去与将来，感恩当下不断努力的我自己。