越冷越要动起来

最近两天天气一下子变冷了，穿了厚厚的毛衣，吹在冷风中，有些瑟瑟发抖。

回到家，洗了热水澡，泡了脚，吃了餐热饭，才暖和起来。吃过饭，懒在沙发上，冷得不想动。

一冷就像要冬眠一样，把自己包成粽子。突然一激灵，怎么能躺在沙发上，被天气打败，我要出门跑几圈。

在楼下跑了几圈，身体暖和了起来，那股寒冷散去。只有多运动才能驱寒，度过一年的冬天。

不要被外界打败，只有自己才能打败自己，只有自己才能禁锢自己，越有困难越要迎难而上。