每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0216之第34次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级到10.0版本。

升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。

每日一练，绽放笑颜

复盘精进：

☞睡觉没睡成，瑜伽精神来了。

☞今天靠墙可放双手了，只有头着地。很有成就。

☞全程发力。加油(ง •̀_•́)ง。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。