2016.2.29【35/340】静心

静不下心，就无法完成任何一件事情。

算算今天的有限时间内，也只静下心来一个多小时。

有一段时间，我们几个同事把单位戏称为“发工资的自习室”，中午还管一顿饭。按理说有如此好的环境，工作和学习的效率总该高不少的。只是因为心不静亦不敬，荒废了许多时间。

心不静，千头万绪，思虑翻涌。

心不敬，擅忘过去，无视未来。

为了静下心来，尝试了白噪音。或潺潺流水或阵阵雷鸣，或小鸟鸣唱或大雨拍窗。也有一定的效果，可是听久了，也麻木了。

实在心中燥郁，有时也出门看看天空，换换空气，就又能坚持一会儿。

无法长久的静下心来，实在也是心中一根毛刺。每次尝试静下心来，都会被拨弄那么一下。

静不下来，到底应该怎么办？