从明天开始，我就放弃晨间例程啦 ~

（一）

在阅读完《一日之计: 精英们的清晨日课》和《精力管理手册》这两本书后，从3月26号开始，我建立了自己的晨间例程，开始管理自己的睡眠时间，后来又建立了清晨日课。

（以上在之前的文章“今天说「早起」”中可以看到细节呦~ ）

每天都在规规矩矩的起床，记录，做事。时而幸福，时而痛苦（痛苦是因为起不来，哈哈哈）。当然，幸福的时间多于痛苦的时间，这是肯定哒~

但是！！！

从今天开始，我就要放弃这些啦，我不再有晨间例程，不再有睡眠时间，不再有清晨日课。（呜呜呜，还真的有点舍不得呢。）

（二）

为什么我放弃了早上的这一系列日常呢？

因为今天做了一个冥想。

难道一个冥想就能让我放弃吗？

是的，它能。

我在“自己未来最幸福的一天“冥想中看到自己早晨幸福的坐起来，对着空气傻乎乎的说出“早上好”，然后傻乎乎的对着空气微笑，之后就是走出卧室吃早饭的幸福时光~

仔细看，整个冥想里跟我之前的晨间例程、清晨日课没有一点的关系。

其实，我有在冥想中看到写作的部分，这其实在我的晨间例程里也有。但是，我在冥想中看到的写作发生在晚上，具体点就是晚上10点半。所以，如你所示，今天开始我就更改了自己的写作时间。

（三）

我一直相信，冥想是生活的指引。

如果我还是依照之前的生活方式，那么早起就会变成一个消耗我精力的事情，而不是滋养我精力的事情。

如果从早起我都在消耗我自己，那白天一整天呢？不，我不想这样。我希望我有充足的能量滋养我自己。

（四）

所以，从明天开始:

我要幸福的醒来，玩不玩手机随意，做不做事都行，这都无所谓，重要的是，要幸福的享受早餐时光 ~

看来自己要开始学做早餐的时光也要提上日程了呀~ 开心，激动~

哈，早上好~

嘿，晚上好~

今天真是美好的一天

明天也会是美好的一天呀

晚安 -