又是早起的一天

又是早起的一天，跑完步状态非常好。迅速吃了早餐，又买了午餐了，真正做到民以食为天。

今天跑步没有昨天快，但是已经很满意了。

不得不说昨天傍晚状态真的挺好，546的配速估计最近很难再超越。不过没事，主要是运动，只要有跑，就是好的，不问配速，不问时间。