拆书12_《把时间当做朋友》

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P491-P424 提高效率的最有效方法：克服拖拉

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I

WHY 为什么人会拖拉？

原文中说道“办事拖拉实际上是学习能力欠佳的最终表现”。

学习能力欠佳会选择做简单的事，而一个真正高质量的任务完成起来是有难度的，那么避重就轻，就会使任务 一直不能被完成。

HOW 如何克服拖拉？

作者认为克服拖拉的毛病应该从全面正视任务开始：

01 做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；

02 诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度；

03 如果自己在某些技能上有所欠缺，那么a．短期：求助于他人；b．长期：求人不如求己——开始学习；

04 测算时间，把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略；

05 养成记录的习惯，以便自己随时监督自己；

06 按部就班完成计划。

WHAT 克服了拖拉会产生什么影响？

01 提高工作效率，任务完成达到要求

02 技能在逐渐的积累和提升，反过来又能帮助效率的提高

03 克服心理压力，能勇敢面对更难的任务

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A1

01 成功案例

对于拖拉，在我身上更明显的是赖床。前年十一月份左右的时候，为了实践一个新的早起方法，决定每天5:30起床。结果，真的一个月的时间，我做到了。那一段时间拥有了从所未有的的毅力。

02 失败案例

成功案例中提到的早起，其实那以后就再也没有那么早起过，赖床一直有。因为拖拉还有赶DDL的毛病，在之前拆过的“做个不迟到的人”中提高过。

最近还接了一个做logo的私活，前天到现在一直没动工，一直在拖。因为设计logo对于我是一件全新的领域，我知道自己的能力还不足以去设计logo，就一直拖着。

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A2

每次做一个任务之前，在第一感觉就有难度时，将那六条一一与自己核对，正视并规划好任务。