Day3

昨天是减肥计划的第三天，肉断日。全天只能吃肉，鸡肉、牛肉、虾、海鲜。

老妈夸张的买回了5斤虾，当然这不是给我一个人吃的，还买了干切牛肉、手撕鸡和肚包鸡，这是想让我一次性补回来的节奏啊！

昨天全天大概吃了2斤虾，鸡肉+牛肉半斤左右，喝了N杯水。

计划已过半，效果并不理想。今天实测体重较昨天一点没减，还有点腿软，开始质疑这个方案了。

今天是方案中我最喜欢的一天，继续坚持！