接受当下的状态

      早上送完孩子，看天气不是很冷，就去跑了三公里，重拾运动的快乐。

      我的锻炼总是断断续续。断了，时常不安；续上，几天以后又能因各种“合理”的理由再次中断，只有断断续续“坚持”的最好。好吧，我承认自己不是一个自律的人，我接受这个不够自律的自己。用自己的节奏，过自己的心安理得，也不赖！