荐书｜《生命中最简单又最困难的事》

这是一个天才作家的演讲，与乔布斯的演讲入选“美国最具影响力的十大毕业演讲”。

生命中最简单又最困难的事，是思考的内容与方式。

每个人出生以来，都是以自我为中心，以自己的观点去理解这个世界，正确吗？

每个人的生活都是高度重复的，日复一日，怎样改变自己的看法，积极理解事物的背景，积极看待身边的现象？

正念冥想的锻炼。

“这个世界是怎样的”？不仅用眼睛去看，还需要用心去看，用脑去看。

正如《活出生命的意义》，弗兰克尔所讲，人所拥有的东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能剥夺。

思考的内容与方式，是每个人选择的权利。

你每天在想什么？什么是你应该想的？怎样想才对人生有帮助，而不是越想越迷失自我？这是对所想的内容有选择性。

一切为更好的自己，这个结果导向，做对自己有利的事情，促进自己成长！