改变，从肯定自己开始

相信大家时不时都会有这样的感觉，随手打开微博知乎，仿佛触目所及都是人均985，年薪百万起，无一不是琴棋书画，能歌善舞。再低头审视自己，仿佛没有任何优点，从而否定自己，失去了改变的信心和动力，这是非常错误和危险的思维模式！

否定自己的弊端

自尊是一个人对于自我价值的认定。自尊程度低，则往往只能关注到自身不足的地方，例如认为自己没有毅力，认为自己不善交际，认为自己不够聪慧。长期的心理暗示会让你失去前进和努力的动力，每当面对挫折和困难的时候，消极的意识会占据主导地位，从而失去改变现状的决心和动力，因为你从根本上已经否定了你的可能性。

不要以己之短搏人已长

形成这种思维模式的原因，很大程度上是看不到自己的长处，并且喜欢用别人的优势和自身进行对比。别人擅长唱歌，对比之下我五音不全，我很没用。别人擅长理财，而我投资屡次失败，我很失败。这些都是错误的比较方式和定位模式。没有人是能够全知全能的，唱歌厉害的人，做饭不一定比你好，擅长理财的人，也许不善于演讲。因此拿自己短处去和别人长处去比较，只会让你看不到自身的优势，只盯着自己短板的人，只会越来越不自信，失去面对困难和失败的勇气。

只有你能评价你自己

在普世的道德观念下，一切外在的评价都不能代表你，唯一的评价标准来自于自身，也就是人们常说的，永远不和别人比较，你需要战胜的是昨天的自己。不要因为别人做到的事自己没做到而贬低自己，每个人的成长速度是不一样的，重要的是按照自己的步调去努力，否则今天你以同事为参照对象，当你超越了同事，你难道要以马云为对比吗？要记住，和他人比较是没有尽头的。

最后，改变是要付出极大的勇气和毅力的，首先肯定自身的价值，才能帮助你在改变的道路上一往无前，实现突破。

相信自己，你值得被欣赏和肯定！