我的体重故事

2019-04-08 本文已影响152人叶美珍

作为一个女人，对自己的体重不太关心，好像有点说不过去啊。可我就是这样，从来没想过要刻意减肥。家里的电子秤不知什么时候电池用完了也一直没想过去换个电池。

最近想着又该排毒了，得有一些可见的数据啊，昨天终于想起来换了一个电池。顺便称了一下体重，58公斤？我没看错吧，在我的印象里，我应该在55公斤以内啊！加上这段时间排毒、运动，我以为自己体重下去了呢，怎么还重了呢？

今天早上起来，把孩子送去学校以后，又称了一下，57.7公斤！天啊！你能想象一个女人，身高才156CM，体重却逼近120斤，是怎么样一种状况吗？

然而，我并不觉得自己胖，除了肚子上的肉确实有点多以外。

近照

2018年12月底，阳光森林年会，在深坑大酒店拍摄

在我上大学的时候，喜欢一个有点微胖的男孩子，但是，人家嫌我这样的太瘦，入不了法眼，那时开始，我就不希望自己太瘦。

后来，又遇到另外一个男人，他对女人身材的看法是：女人最好是看着显瘦，摸着又要有肉。这大概就奠定了我之对于女人不要太瘦的想法吧。

我在生孩子之前，体重基本在97斤左右徘徊，不超过100斤。

大学时期和朋友们在一起

反倒，之前我一直隐隐觉得，自己将来必定是会胖的，就像我的妈妈一样。我外婆也胖，我的妈妈，我的几个姨也都胖。所以你看，基因在那呢。因此，在了解整体自然医学以前，我是很能接受，自己生完孩子以后是会像我妈一样，一点点的胖起来的。

我的体重故事

我妈就是这样，我是她生的第三个孩子，她每生完一次都胖一点。后来用过各种减肥方法，都没再瘦下去过。

这几年学习了整体自然医学，我收获最大的就是：心安！对疾病不再担心，也知道肥胖是怎么一回事。身体呈现出这样那样的状态都是有她的原因，也都是基于对身体的一种保护手段。

当身体里面脂溶性毒素过多的时候，身体会生成脂肪来包裹这些毒素，以免对身体造成伤害；脂溶性的毒素也只能通过脂肪排出体外。对减肥的饮食观念不正确，不敢多吃脂肪、蛋白质，而这又恰好是身体非常重要的材料。当脂肪，蛋白质的食物摄取不够，必然需要从食物中摄取更多的碳水化合物，而身体内多余的碳水化合物也会转化成脂肪储存起来。另外，身体里面重要的器官也需要脂肪的包裹，保护它们不容易受到伤害。