改变七要素
2020-06-23 本文已影响0人
金海锦
改变七要素
1、觉察到有改变的需要
2、有改变的意愿
3、相信改变有可能
4、有改变的动力
5、有改变的方法
6、有改变的行动
7、跟随效果，坚持+灵活
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改变七要素
1、觉察到有改变的需要
2、有改变的意愿
3、相信改变有可能
4、有改变的动力
5、有改变的方法
6、有改变的行动
7、跟随效果，坚持+灵活
