2020.3.17 复盘Day40

#今日事件

1、  头条创作一个微头条，一篇图文

2、  完成一个微课分享，一个微课大纲

3、  陪娃直播学习

#晚间复盘

1、  头条创作一个微头条，一篇图文（只完成一个微头条，图文未完成）

2、  完成一个微课分享，一个微课大纲（在一个50人HR群完成一节微课分享,另一个微课大纲还未敲定）

3、  陪娃直播学习 （完成）

今日5问复盘：

1、今天我快乐吗？如果没有，原因是什么？

快乐6分~

——今天晚上8点受燕子邀请在一个HR群做了一节优势主题分享，晚上进行过程中，无数次觉得胸口很闷，气息被压住（做过几次分享，这样的情况是第一次遇到），我在观察自己的身体的反应，分享会偶尔停下来，整体进程拉长，所以自我感觉不好，但倒是对自己一次很好的观察机会。假期一直没有运动，难道是提醒我要加强锻炼啦

——桃子姐姐今天下楼放风两次，所以晚上睡觉前没有完成今日必办清单（背诵古诗），还要跟我申请看一会儿手机，我说咱们约定好的哦，没有完成是不能睡觉的，现在我们一起背诵，背诵结束后直接睡觉，今天看手机的时间没有啦，因为已经超过了晚上睡觉时间。结果小丫头开始嚎啕大哭，委屈极了。我也被气笑了，经历了20多分钟的哭泣，看我还是很坚持，她最后坐在床上完成了古诗背诵，搂着我的胳膊睡觉了。我还听见她小声说：妈妈的胳膊是我的好朋友，我要和你说个悄悄话，不让臭妈妈听见。哈哈，我闭着眼睛假装没听见~

2、今天学到了什么？如果没有，原因是什么？

对于孩子的要求，如果没有特殊情况，一定要坚持之前定好的原则，尽管这比当下满足她的要求要难一些，但我依然觉得从长远来看，这有利于孩子规则和约定感的建立，孩子都很聪明，对我们的底线进行试探挑战，这时候，作为父母的我们，更要坚持孩子教育的长期主义。她会去接受现状并一同维护好这个规则，毕竟这是我们曾经共同建立的，我想她以后应该也会懂得，先安排好自己的前两个清单，再去玩。

3、今天创造了什么？如果没有，原因是什么？

——1篇微头条

——《建立优势策略、助你决胜职场》微课逐字稿，并进行了28分钟的微课分享

4、今天我感恩什么？如果没有，原因是什么？

——感恩公婆今天买了很多新鲜的蔬菜水果，做了丰盛的饭菜，下午吃着粑粑柑整理逐字稿，幸福。

5、我今天做的和目标/原则相反的行为是什么？我当时是什么考虑的？如何改进

相反行为：今天状态不好，头条图文已经有内容，但没有成文

当时怎么考虑的：原本计划晚上微课分享结束后，再写，结果桃子姐姐闹了一出，陪着娃睡觉，自己也一觉睡到凌晨5点多，哈哈~

如何改进：现在就写，和桃子姐姐一样，必办清单完不成不睡觉，早起先完成必办清单

#晨间复盘#