2022-01-15【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打

2022-01-15【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day13

【目标 】

我的第1个30天目标是: 体重减轻5斤/拆书定级完成2级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第1个30天目标是:期末全优，组建互帮互助学习组，帮助同学取得好成绩

今天我的好种子：

专注/感恩/慷慨

今天孩子好种子：

专注画画，运动，看课外书，收拾书桌

今日感恩：

1.感恩爷爷奶奶帮忙

2.感恩老公配合

3.感恩孩子认真晨读

4.感恩孩子同学家长的帮忙

5.感恩朋友的邀请

6.感恩维尼师傅和喵哥师傅的聆听和建议

7.感恩喵哥师傅的培训分享

8.感恩小虎虎的分享

孩子吃 青蛙，种 番茄：

1.青蛙名称，画画 番茄数量：3

2.青蛙名称，课外阅读 番茄数量：3

4.青蛙 名称 写寒假作业 番茄 数量 6

今日数量：12

累计数量：131

🤔父母检视，记录亲子互动的深刻事件及学习

【事件】晚上因为孩子作业书写不工整和涂划太多没忍住发火，冲孩子吼了一顿，让她重新写

【反思】孩子书写不好为什么会觉得没面子丢人？这个情绪和念头背后有什么样的思维模式？此刻复盘，突然好惭愧，下午自己参加拆书活动时，喵哥老师让我们写A1和A2时，我的字也写得非常差劲……我才意识到，写字不好不工整的孩子其实是来源于我自己的。

【下一步行动计划】

1.提醒自己回到笔的故事，回到空性，先调整自己的情绪。

2.找到问题的根源和之前的坏种子，进行感恩和拔出。

3.修炼平和心态，付诸行动。

4.接纳孩子的平凡和普通。即使是平凡和普通的孩子，也可以活出自己的精彩人生。