练瑜伽

今晚去健身馆去的迟了，只练了半个多小时就回来了，感觉根本没练过瘾。但是馆里没人了，前台也要下班了，那就只能算了，打道回府。

运动这东西要么不练，要么就把自己练的浑身酸酸，大汗淋漓才畅快。

不练过瘾，都对不起刚换上的这身运动服。

不如回家练瑜伽吧，对，说干就干。

我回到家之后，翻出许久没用的瑜伽垫，搭好手机支架，照着视频教程，开练。

又跟着练了一个小时瑜伽，感觉全身肌肉拉伸之后，通体舒畅，整个人轻松不少。

汗也没少出，连瑜伽服都汗透了。

这下练过瘾了，汗也出了，洗个澡，别提多舒服了。

看来，以后还是要多多运动呀！