无戒学堂:365天极限挑战日更营记录每天写500字

【76】早五晚十:12月复盘

2018-12-30  本文已影响4人  U破壳而出

12月真是一个忙碌而又充实的一个月!

一到年底,大部分客户都追着要把项目完成并上线了!所以,这个月我的任务量相当重!一个项目接着一个地来,连仅有的一周一天的假期,都要拿来赶项目!

但是工作上的忙碌并不会打破我给自己定的每天任务,我还是照常5点早起,起来把每日的个人任务完成了,并按时出门赶车上班!

这一个月午休的时候特别困,一睡下就睡着了,到点上班时,还是同事把我叫起来的,睡得太沉了,完全没感受到!

虽然这个月有点辛苦,但是我还是坚持熬过来了!

回顾一个这个月:

本月计划:

1、日更30天;

2、每天运动1个小时,坚持30天;

3、看完4本书;

4、每月一次复盘;

【76】早五晚十:12月复盘 【76】早五晚十:12月复盘

本月完成情况:

1、日更了30天;(完成度100%)

2、每日运动时长做了调整,每天运动半小时,一共坚持运动了26天,中间因为每月的特殊时期而休息了几天!跟计划有点出入,是我忘记把这个情况考虑在内了,考虑不全!(完成度86%)

3、看完了4本书;(完成度100%)分别为《幸福要回答》《世界很大,幸好有你》《女人的格局决定结局》《鲁豫给女人的24堂智慧课》,这几本书都是教女人如何成为更加优秀女人的书籍,非常适合女人们去看看!只要学会了,并能在生活中学以致用,那你将是一个非常出色美丽的女人!

4、每月一次复盘;(完成度100%)

本月额外计划:

坚持每日晨读英语20天;

本月总结:

1、当你越来越自律了之后,好像看似已经塞满的计划表,还是可以把一些事情挤进来的,而且不会影响其他计划!这说明人只有逼一逼自己,才会知道自己原来是可以做得到的!始终相信,人的潜力无限!

2、每日早起只要完成5件事情:听书、煮饭、运动、练口语、写书!

3、无论什么时候,都一定要好好管住自己的情绪!一切能够解决的了的事情,都不应该先让情绪来控制,要用我们的理智去处理一切问题!

4、坚持涉略更多的书籍,吸收更多的知识,让自己更加有内涵!

5、长期坚持每日运动半小时,让自己的马甲线越来越紧致,身材一直保持下去!

下月目标:

1、每日日更,日更31天

2、每日运动半小时,坚持24天(考虑到特殊时期)

3、阅读4本书,尽量偏向于心理学、理财投资、演讲口才方面的书籍

4、坚持每日晨读英语,练习口语

5、每月一次复盘

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