＃7.27 实修报告＃

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戒色成长营晨起发愿文 ：

      我发愿今天不看不听不想任何邪淫的图片、文字、电影、电视、音频，视频，链接，网页、场景、人事物等，不邪淫，不意淫，不诱导、不随喜他人邪淫，不说黄色邪淫笑话，不干扰、破坏，伤害任何人的感情、家庭。

      愿我尽形寿乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念，长生清净心，长存清净念，长行清净行。愿戒色成长营圆满成功愿所有参加的同学们都能最大程度的受益。求佛菩萨加持(三遍)

＃7.27 实修报告＃

星期五 晴

1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】

2、早起锻炼：10:00前睡觉5:20起床【√】

3、学习经典：地藏经一部（68/100）阿弥陀佛圣号500遍抄经20分钟【×】

4、素食养生：全天素食。早上吃好，中午吃饱，晚上少吃【√】

5、戒色录音：妙光老师讲戒色三宝（18/50）学习传统文化【×】

6、戒色文章：阅读戒为良药做戒色笔记【√】

7、日行一善：发帖帮助吧友微博宣传【√】

8、每日反思：今天早上有些浑浑噩噩，没有读经，执行力还是很弱，而且玩手机的时间比较长，容易起嗔恨心，要调整好心态，加油。