根宋上师：仇恨抚平不了已发生的伤痛

一个人在遭遇重大的痛苦和灾难后，总是会对造成这一痛苦和灾难的对方仇视或产生强烈的敌对情绪。

然而，仇恨是永远抚平不了已经发生的伤痛的。唯有宽恕会让我们自己的心灵渐渐平复下来。唯有原谅会让我们的恨意不再折磨我们自己。