2020年1月1号

      早晨五点50醒，终于能正常睡眠了。但是一直到7点才起床，之前都在玩手机，添加移动微信好友。

      早晨想去跑步，出发前居然花费了半小时找腰包。看样子一团乱的生活还是需要改进。

      07：40出发，看见有人在锻炼了，跑了350米回来了，因为我没帽子，头好凉。

      回来后，发现自己有怒火了，想摔东西，心理告诉自己：摔东西解决不了问题，你不可以用武力。你知道你要避免学你的父亲家庭的暴力倾向。再写这些字以前我还在憋住怒气。

      这个心理真的好难，但是我要改变。

      现在准备开电脑学习，做作业。然后十点去健身房跑步。今天任务，要作业做完一个空间。然后ppt至少搞好，明天要做好汇报的练习。（今年skp要去一次）

（先写到这里。有内容再添加。）

    刚才来健身房锻炼，锻炼结束，想问教练怎么才能让后背不累，总觉得累，教练免费给我来了一次按摩，很爽啊，新年第一天不花一分钱，给我调整了各种肌肉组织。左肩高，左腿很疼，整个筋都有感觉，一直到小腿麻木。洗澡回去了，下午晚上好好做东西了

    晚上和室友莫莫一起包饺子，主意是她前天提出来的，本来想三家人一起，因为张家姐妹一个不吃肉馅，一个想吃粉，就变成了我和莫莫两个一起包，但是不妨碍我们三家一起吃，我们做了一顿很成功的大饺子，非常有成就感，以至于莫莫感慨这饺子的大小是把爷孙辈都集齐了。

      晚上我买了百香果，莫莫拿来做了果汁，有柠檬，橘子一起熬制的，不管怎么说不当柠檬可能更好喝，因为柠檬皮有些苦涩的味道都进到了果汁里。

    听着莫莫和她家人电话，我觉得他们家真幸福，虽然我有些失落，但是有她感染着2021第一天也很开心。莫莫说不要想那些有得没得，多看剧，多读书，多做美食，这样的女子真的很好啊，希望我也能越来越不懒惰，越来越充实一些，快乐起来。2021爱自己，爱身边的人们。好的开始，好的过程，好的一年。

      晚安，润要继续学习画图，大家新年快乐呀！