越是低谷的时候，越是需要夸赞自己

我以前身处低谷的时候，或者说当我尽力做一件事情，但是结果却没有让人满意的时候，我会不断的反思自己。

但是这样做，会让我没有信心去面对挑战。变得怯懦。

所以低谷的时候，反思，这个方法并不适合我。

反而，当我尽力去做一件事，结果没有很好的时候，我去夸奖自己，认可自己，肯定自己，我反而会更加有力量，去面对下一次挑战。