思维模式-螺旋上升思维

事情不是一直上升的，是往上提升3步，退后1步，上升5步，退后3步。

1.永远不要因为短期的退步就放弃努力，因为只要不断努力，就会不断提升。

2.偶尔自己放松，有所下滑，也不要担心，因为一年内整体是上升的就好了，偶尔的放松没关系，只要后面不放弃就好了。

3.偶尔需要为了突破瓶颈，回撤几步，夯实基础再上攻就突破了。