康马，安全完赛

    康平卧龙湖马拉松安全完赛了，半马用时2小时20分，这是打狼的成绩，但这就是是我真实水平。我的跑步很佛系，成绩不重要，体验最重要，接下来说说康马吧。

    下高速路就看到路边一排排关于康马的宣传旗，可见重视程度，让我更加期待这场比赛了。关于天气：多云，温度适宜，微风很凉爽，这些利好能让跑者少受点罪。关于赛道：全马是绕湖一圈，可见卧龙湖有多大，半马则是在不到10公里处与全马分道扬镳，路不是很宽，显得有些拥挤，但两侧风景没的说，而且路边的树木茂密，不晒。

    赛道设置很用心，让跑者感受到最美的卧龙湖景色，当然赛道补给也不差。小柿子、西瓜、黄瓜、香蕉、火龙果、黄色的是哈密瓜？小面包、沙琪玛、鹌鹑蛋、糖果异常丰富，竟然还有蒸地瓜，据说康平地瓜很出名的。像盐丸、能量胶，电解质水这类专业的体能补充剂在后半程也是管够。说到这不得不批评一哥们，我看到他拿了很多能量胶，几乎光盘行动了。咋那么贪那么自私呢，你都拿走让后面需要的人咋整，能量胶能当饭吃还是能卖钱？真是看不上没素质的人。

    必须要说的是路边非常有特色的拉拉队，有敲鼓的，有乐队表演的，有跳舞的，有舞龙的，简直是太丰富了吧。另外路边的市民也是很热情，加油声不断，手机拍不停。即便是很累跑不动了，看到他们的加油声，我也必须跑起来以示尊重。

    当然也有需要改进的地方，比如存包后检录前的厕所有点儿少，且不好找，我是找了半天才找到，又排了一会儿队。还有摄影师的设置问题，有些摄影师在补给站的赛道边上，有几次都是差点撞个满怀，更重要的是在最狼狈的时候遇见，成图效果也一般。这也许是到目前位置没有找到几张照片的原因之一吧。还有就是成绩证书出的太慢了，这个需要啥技术吗，要等到何时才能下载呢。

    吐槽归吐槽，对于这场比赛还是非常满意的，感谢康平的付出。结束了康平卧龙湖之旅，就得备战半个月后的沈马了。这两周都是6天班，跑步的机会更少了，以赛代练吧，反正我也不在意成绩。只希望这两周好好赚钱，不感冒不受伤，以良好状态迎接沈马的到来。

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