89号万纳#百日生涯营#day41打卡
2018-07-15 本文已影响4人
悦读万纳
第二阶段 DAY7
【作业打卡】
暗示日：积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。
1.上课之前先对学生微笑，让整节课都快乐顺畅。
2.录音前，弹两下舌头感觉舌头更灵活。
3.睡前和女儿说，晚安，妈妈爱你❤，希望她可以美美睡一觉。
习惯打卡
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