“情绪管理”沙龙分享有感

今晚2小时的沙龙分享，满满的感动！对于平时很少上台分享，也没讲过沙龙的我来说，收获多多。互动式学习，同学们的互动及关照，氛围很好！

情绪管理合影

倚瑄老师说：用心大胆的讲，讲死一批，讲活一群，最后感动的是自己。

千雁老师说：当我们会学到很多的东西，但也要会学会倒垃圾。像一个湖，就只有一个小口流动是不够的，我们要像太阳的光照耀着整个大地。

吴娟老师说：想要在台上有所呈现，必须台下是不断的练习。

小田老师说：我们是相亲相爱的一家人，这里没有别人，只有自己。

个人内在冰山图

这次分享总结有以下几点：

1、平时需要多做案例的积累，结合案例把想表达的知识点分享给受众，自己要有不一样的感悟。今天的分享过程中案例的挖掘不够，感谢媛爱姐、阙莉、熙然、倚瑄老师、高暄老师提供案例解围。以后开讲之前必须准备好有趣的、适宜的案例来证明。

2、对于所讲的ppt内容，100%的熟悉，记下来，做到能脱稿讲演的水平。私下十倍、百的努力，吴娟同学提的建议非常好，练习再练习！

3、这不单单是一次沙龙的分享，而是一种能量的传递，给予分享者的认可及发自内心的建议，让我很感动！在成长的路上有大家的陪伴是件幸福的事，我愿把这份爱传递出去，让更多的人受益！

成长