在生活中寻找生活

随笔。

真的很有趣。

当自己静下心来认真生活的时候，生命中会有层层的惊喜出现。

什么叫做静下心来认真生活呢？就是去除表面的浮夸，去除无价值的能量，去伪存真。

这其中有一个辨别的环节。当然，很多时候，这个环节在无声无息中就完成了。即便如此，这个辨别，或者叫选择，也是自己亲自做出来的。它很重要，它决定着我们生活的主旋律。

在哪里付出，就在哪里开花。

把能量聚焦在自己感兴趣，对成长有益的事情上，用心用力，对外界充满着觉察，冷静着生活。时间久了，无论是自己的内心，还是周围的世界，都能够呈现出它清晰本来的样子。

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日久见人心。请相信自己的直觉，它往往就是一个人潜意识的选择。如果你喜欢一个人，那一定有喜欢他的理由，反之，如果不喜欢一个人，那理由即便尚未出现，也是存在着的。因为日久见人心。

昨天听到了一个故事，听到之后恍然大悟。之前很多懵懵懂懂的迷惑瞬间真相大白了。之所以说懵懵懂懂，是因为我一直没有特意去关注它，但隐约觉得一定存在着问题。事实证明果然如此。

不过无所谓，告诉自己，那只是别人的选择而已。自己知道了就好了。

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昨天点评时，读到习凤战友的一篇文章，是关于“人生是场修行”的。

我觉得很有价值，并且想买她推荐的那本书《禅的行囊（比尔·波特）》来读。

人们往常对“人生是场修行”的理解，让我们觉得人生貌似痛苦不堪。

当我们感觉它苦的时候，可以用这句话来安慰自己：人生，就是一场修行啊。

而真正的意义并非如此。

一个人的所思、所想、所说、所做，要依从自己的内心，就是修禅！

禅修不是什么神秘的力量，它就是一种生活方式，一种遵从内心，内外一致的生活方式。

它就是我们茶余饭后，家长里短的闲谈时，直指人心的发现。

所以，要善于觉察，理解和懂得它，才能真正的尊重自己内心的意愿，从而让生命充满力量。反之，如果没有觉察，再痛苦不堪也是没有意义的。

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一直坚持冥想，每晚临睡前，每次15分钟，已经成为习惯。

而且和儿子一起进行，有时候我都懒了他还提醒我要坚持，这样下来，不做反而觉得缺点什么了，逐渐体会到它的好处。

生活很有趣，也很有意义。

在生活中寻找想要的生活。