“没时间”都是伪命题！看看最忙碌女性的日程安排表，你怎么想？

文|HR妈妈安心

又到了年终大盘点的时候，在过去的这一年里，职场妈妈们，大家都过得如何？如果让你给这一年的自己打个分，100是满分，你会给自己打多少分呢？

这一年，在和职场妈妈们的交流中，我听到最多的困惑就是“时间不够用”：

单位有事要加班，就挤占了陪孩子的时间；学校有事要请假，领导的脸色就不好看。回到家，先做家务，辅导孩子的时间就不够；先陪孩子，那就要等孩子睡了才能做家务。

很多妈妈到最后，即便牺牲自己的休息时间，也难以兼顾各方。

因为没时间，所以大家都格外关注时间。随之而来的，是越来越多的时间管理理论，和层出不穷的工具。

但是很多妈妈会发现，无论是”更好地做计划“还是“统筹利用碎片化时间”，都似乎追赶不上一波又一波的任务。再怎么努力，效率仿佛也已经碰到了难以逾越的”天花板“。

我自己也参加过“时间训练营”，参与社团打卡，尝试过各种时间管理APP，也买过手账，做过时间利用的对比分析图。可是，收效甚微。

所以，我在很多场合说过，时间管理本身，一定是越简单越好。

有妈妈问我：

如果我不记录时间，怎么知道，时间浪费在哪了？

如果我不分析时间，怎么知道，还有哪个环节可以提高效率？

这听上去很有道理，所以曾经我也困惑，直到我听了美国时间管理专家的劳拉·万德坎姆的TED演讲。

劳拉·万德坎姆，是《今日美国》董事会的成员，著名的时间管理领域专家。记者出身的她，长期与美国顶尖人士交往，出版了多部畅销书，其中就有《天天25小时：你拥有的时间远比你预想的多》、《全世界所有的金钱：最幸福人士的财富收支观》，以及《一流成功人士早餐前都做什么》，通过集中研究各领域顶尖人士的行为习惯，她发现了时间管理的关键所在。

因为她本身就是忙碌的职场妈妈，要采访、写作、参加脱口秀，同时还带着四个孩子，因此，她对于职场妈妈“时间不够”这一点更是深有体会。

我想，所有的职场妈妈，都可以从她短短10分钟的演讲中，获得启发。

演讲的一开始，劳拉的幽默就引发哄堂大笑。

这就是我们关于“时间管理”的第一个误区。

误区一：完美主义

我们常理所当然地认为：时间管理的目标，就是永远都游刃有余、有条不紊，始终把“时间”牢牢掌握在自己手里。

当我们迟到、忙乱时，就会下意识地，把问题归咎于自己的“时间管理”做得不好。

可是，事实真的如此吗？劳拉的话，很好地说明了这一点：

即便是顶尖的时间管理专家，也不可能完全掌握时间。

事实上，“完美”根本就不是“时间管理”的目标。

误区二：节省时间

时间管理的第二个误区，就是不断想方设法“节省时间”。

这句“时间就像海绵，挤一挤一定还有”，成为很多人在时间管理方面的座右铭，我也曾对此深信不疑。

劳拉在演讲中，举了很多例子，来说明人们在日常生活中，是如何绞尽脑汁“节省”时间的。

比如，有人建议，想办法在观看电视的时候跳过广告，这样，每看两个小时电视，就可以“挤出”32分钟用来锻炼身体。对此，劳拉的看法是，我们完全有更好的方法，来得到这32分钟的锻炼时间，那就是，别去看电视。

劳拉指出：

通过节省时间来打造我们想要的生活......完全本末倒置。

我们渴望见缝插针，是出于这样的假设：时间就像一个固定大小的容器，各类大小事堆积起来，只剩下一点缝隙，再不利用起来，似乎就再没有其他空间了。

但真正重要的问题是，我们是否考虑过，装进容器里面的事情，是不是都非做不可呢？

成功人士的时间管理术

那么，成功人士，是如何高效管理时间的？

劳拉在一项时间日记研究中，跟踪观察并记录了最忙碌女性的日程安排。她们之中，既有职业女性（经营着自己的企业），也有全职妈妈（照顾着自己的孩子或父母），更有兼顾事业和家庭的职场超人妈妈。

其中有一位忙碌的女性，忙得似乎在日程中再也无法塞进任何一个小项目。但是，在某一周，她却花费了整整7个小时，处理一项日程表之外的突发情况，相当于每天花费了1个小时时间。

这件事，和她的职业升迁无关、和关键的买卖无关，只是件小得不能再小的事——她的热水器漏水了。

是的，因为热水器漏水，她的地下室被淹没了，她不得不亲自联络清洁、维修事项。但试想一下，如果在一周的开始，我们请求她“抽出七个小时指导七个有潜力的人”（这是一项很有机会的投资），她答案肯定是“怎么可能，你看不出我有多忙吗？”

她到底有多忙？劳拉指出：

时间是有弹性的。

我们不能创造更多时间，但是时间会自己调整，去适应我们选择去做的事情。

这项时间日记研究中最忙碌的一位女性，很好地阐释了这一点。

这位超人妈妈一边经营自己的公司，管理着十二位员工，一边照顾自己的六个孩子。

当劳拉希望能够采访她，了解她如何做到“无所不能”时，她拒绝了，但不是因为忙公司的事，也不是因为要照顾孩子，而是因为，她计划自己出门远足。

她怎么还能抽出时间远足呢？超人妈妈的一句话让劳拉印象深刻：

我做的所有的事情，我花的每分每秒，都是我的选择。

是的，当她“没时间”做某事时，并不是真的没时间，只是因为，这件事情不是她的首要任务。正是因为拒绝了劳拉的采访，她才能够实现自己远足的计划。

很多时候，我们常常会混淆自己的首要任务和别人的首要任务。

一方面，我们会抛弃自己的首要任务，被别人牵着鼻子走，就像“临时接受访谈”和“计划中的远足”，如果是你，你会选择哪一样？很多人可能就放弃了“远足”，而选择了“接受访谈”。

另一方面，我们又常常误以为别人会按我们的首要任务行事。

比如恋爱中的女孩，就很容易认为：我这么在乎他，他一定也把我放在第一位，他没有回复信息，一定是因为太忙了。但是，请看看劳拉的例子：

我不得不说一句：“假如你在乎的他，一整天都没有回复你的微信，亲爱的，他并不是忙，而是不在乎你。”因为，不存在没时间”，只有不想做。

成功人士之所以与众不同，就是因为他们坚定地专注自己的计划，不被他人所影响。

我们应该怎么做？

时间管理最为核心的部分就是——找出真正重要的事情。

设想一下，今天我们要做的不是今年的年终总结，而是明年的年终总结。

如果在接下来的这一年，如果我们能给自己100分，那会是因为我们做了哪些事？我们可以从事业，人际关系，个人这3个角度来思考。

把这3-5件，将会对我们的生活产生最大影响的事，优先放入我们的日程，就像处理那个漏水的热水器一样，始终作为首要任务。

即便工作再多，家务再多，我们都可以找出时间来做真正重要的事情。

现在就拿起纸笔，提前写下明年的年终总结，写下接下来一年里，对你的生活真正有影响的那3件事。

常常看看，想想你的“热水器”。正如NBA的名句所说：

当你像渴望呼吸一样渴望成功时，就没有什么事情是做不到的。

同样的，当你始终记着，对你的人生最重要的三件事时，就没有什么能成为你的阻碍。

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