习惯培养

井然有序的冰箱,是整理的起点:你的冰箱是如何收纳的?

2021-01-08  本文已影响0人  悠然空间

上周在印象学习群,分享了印象笔记学习中的4*5法则以及“4*5”法则在生活中的启发和应用。其中拿冰箱整理做了举例。之后,有很多伙伴问我,应该如何整理冰箱?

希望此文,能帮助到对冰箱整理有困惑的伙伴们。

冰箱收纳时,我们需要思考的问题?

一个收纳得当的冰箱,不单单是把食物全部整整齐齐摆好就够了,我们更需要考虑以下四个方面。

1、这个东西适合放到冰箱里吗?(提示:不是所有东西都适合放入冰箱)

2、如何把空间利用率最大化?

3、是否一目了然都能记住?

4、后续拿取是否方便?

具体如何应用呢?

网络图片供参考

首先,我们要注意️,

不是所有东西都需要放到冰箱里,很多人不管什么都放冰箱里放。

我们放东西前先看看说明,如果不需要10度以下保持的,我们不必都放入冰箱。

然后,给冰箱里的食物做个分类。

比如:

水果和绿叶蔬菜类:这类食品最好单独放在保鲜抽屉里,或者用收纳盒。因为蔬菜容易腐烂或者掉叶子,单独放可以避免传染别的食物。放置时可以垫上厨房纸吸水,可以延长保鲜时间。

剩菜熟食类:用保鲜盒或保鲜袋装起来,贴上日期放在上层,方便拿取。

酒水饮料类:面积小小的,放在冰箱门不占地方。

注意:鸡蛋最好不要放在冰箱门,因为一般情况下冰箱门是冰箱最热的地方,而且常开关,温度波动比较大。对于需要恒温保存的鸡蛋来说,容易引发变质。

分好类后,我们就要分区了。那么如何分区更好呢?

下面给大家一些建议,供参考。(具体可以根据自己的饮食情况而定)

1、冰箱上层可以放置鸡蛋、饮料等可以接受较冷温度的食材,或者定为机动区。目的是为了,方便拿取。

2、中下层放置一些开了封没吃完的食品及乳制品、或者马上做饭要用的肉食等。

3、抽屉存放体积较大的蔬果,以确保它们和其他食品分开保存。

4、冰箱门上可以放一些调料、果酱、酒水等,从大到小有秩序的摆放。

5、冷冻箱里就按照自己的习惯和食材分类,摆放整齐。


另外,我们在储存时最好用一些收纳工具。

对比图

有效利用这些收纳工具可以避免串味,延长保鲜。

利用密封的保鲜袋,把食物分类存放,可以防止窜味,避免冰箱的异味。

图片来自网络

这些保鲜袋都采用食品级的pe材质,健康环保,东西一目了然,想取出哪个很轻松就能找到。蔬菜、水果、零食等都可以很好收纳。

最后:如何做到冰箱里的东西不用看就都能记住呢?

这里就用到了我们群里学的“4*5的记忆法”

也就是分四个区大脑最容易记忆。之后,每个区最多不要超过五种食物。

根据自己家的冰箱大小和饮食习惯,可以先给冰箱分区最好4个区。

比如:

果蔬区;酒水区;

调味区;其他区 。

固定好区域后,我们把每个区都贴一个标签,然后在把每个标签上用关键词,写出食物清单。

现在冰箱里的所有东西都一目了然了,不会存在忘记或食物过期的问题了。

冰箱的空间整理是室内空间整理的一个缩影。

最后要记住三个原则:

1、固定区域放固定东西。

2、物品摆放从大到小有秩序。

3、养成物归原位的好习惯。

最后希望大家能行动起来,打造井然有序的空间,会给我们带来更加美好和舒适的心情。

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