有时停下来也好

最近房间内灯管坏了，找房东换了新灯管还是没用，每次要转动它几下才亮，不一会儿又不亮了，这时或许停下来不管它也好。

睡一觉后，就去网上买了个更方便的遥控调光家用灯，就等着它到货了。

还有做饭，一直做的话也会出现倦怠感，这时上班前简单做点，上班中途的话吃回速食便当，也省下了不少功夫。

有时其实不吃也好，多喝点水也行，比如晚上晚餐至睡醒前的10h，不进食也好，有时吃的越多，做的越多，这不是自找苦吃吗。

还有看书也是，有时看了后没多大印象，停下来去外面走动走动，或者去运动下也好。

总之，有时静下来，什么也不干，也是一种调养身心的好方式。