关于早起的反思

周一晚上开“家庭意见会”，旨在总结家庭成员的小缺点，并一起改善。

孩子其中的一个意见是：希望妈妈多睡觉。听到的那一瞬间，挺诧异的，我的睡眠时间足够的啊！

然后呢，我马上想到了原因。

年初时调整了自己的作息习惯，为了身体健康，也为了有更多的时间自我学习，还为了有自制的早餐可吃，我把睡眠时间规划为22:00-5:20，保持着至少7小时的睡眠。

而这方面的调整，引起了孩子的不适，他一直有需要我陪睡的习惯。从他出生到现在，与我分开的夜晚加起来不会超过10天，所以他非常依赖我。

最初实施这个计划时，他经常跟着我一起醒来，一旦醒了，计划就只能中断，期间一直在想办法解决这个问题。有时候我会耐心给他说和，可是清晨意识模糊的他根本不配合；或者直接让他也起床，在客厅玩玩具，不过那样你也休想安静的做事情。后面有几次折腾得孩子的睡眠也不足了，我就在考虑要不要放弃？为这不可知的自我提升值得这样做吗？

当然孩子的睡眠不足只是暂时的，相反，那之后的几天他的睡眠出奇的好，我也能安心的起床做事。因为孩子爸爸没有经常在家睡觉，然后我也会利用孩子爸在家睡觉的那几天格外的珍惜时间。并且我也想到了另外一个解决方案，当孩子有时跟我一起醒来的时候，那就放下书本，回到床上去陪他睡吧，待他睡着时我可以背对着他，侧着身子打开手机读书App一样可以进行阅读，或者有时候可以带上蓝牙耳机听一听音频。虽然这样的姿势看手机对眼睛十分不利，听音频对耳朵似乎也不太好。不过这也是极少数情况，后续再慢慢想其他的办法来解决吧，我相信办法总比困难多。

人们常说鱼和熊掌不能兼得，其实我们可以多试试，只要多用一点心，再加上多一点的耐心，很多事情都能在做的过程中，慢慢地改善，以至于达到你真正的目的。