《断舍离》读后感 By Yan
《断舍离》读后感 By Yan
【源起】婚后的前八年，我妈妈一直照顾我们的生活，饮食起居，事无巨细。所以我的家我自己没什么参与感，买了很多东西，随手放一放，妈妈收拾屋子的时候顺手塞一塞，大部分也就那么被遗忘了。也跟妈妈好说歹说的解释，我的东西是买来用的，不是买来收起来的，可现在自己管家，才知道在家里搞卫生是件多么辛苦的事，当时没有经历过，不理解她。
后来，经历妈妈生病、过世，悲伤还没缓解，就有了宝宝，然后宝宝出生，家里源源不断地有更多的东西进来，买的、亲朋好友送的，总之是大量涌入，然后最近已经到了没地方下脚的程度了。每天回家都觉得生无可恋了，因为又乱又脏！
2017年，在圈妈组织的读书会里，思源写过一篇关于“断舍离”的文章，看了以后很受触动，觉得轻减生活真好呀！然后小打小闹的扔东西，没坚持几天，也就忘记了。
这两天读了书，或者说这几年间读了很多的书，让我有了深刻的觉悟——就是，我是自己生活和生命的主人，那么我的物品该是为我服务，让我舒服，可以与我产生连接的，所以这种断舍离，该是建立在对自己和生活，甚至是人生负责任的态度之上的。
【熟知】书很好读，写的也不枯燥，让人不忍释卷。我自己读完，关于“断舍离”，我知道了这样9件事:
1.定义：通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
2.本质：是通过严把进口关和慎把出口关上，对家居物件进行选择和管理，进而实现真正的物尽其用，主动管理生活、让自己的生活更轻松、更惬意的一种理念。
3.为什么：物质极大丰富的今天，在商家的营销理念下，每个人都会买很多其实不需要的东西，如果只买不扔，久而久之，家就会成为仓库，物品会变成我们的主人，主导我们的生活。
4.不是什么：不是简单的扔东西、家居整理术和为简而扔。
5.益处：东西少了，减少灰尘和尘螨，对健康有益；家居环境好清洁，做家务比较轻松，到处很清爽，人更喜欢回家，是个良性循环；人的心情好、心态好，工作、生活更得心应手，气场提升，自然带来好运气；家里的物品都经过精挑细选，每做一件事、用一样东西，都像是与一位挚友在聊天，增加幸福感；活在当下，不念过往、不畏将来，成为带来生命的主人。
6.三种扔不掉东西的类型及对应方法：
一是逃避现实，因为家里太乱、东西太多，根本无从下手，干脆不收拾，或者不回家。对症下药：从局部开始，哪怕是一个抽屉、一个小票据包开始，彻底收拾干净，逐渐累积“收拾”的成就感和满足感。
二是沉迷过去，总觉得物品有这样那样的纪念意义，或者买的时候花了很多钱，扔掉舍不得、很可惜。对症下药：问自己这件东西对自己还有用吗？在自己手里还能物尽其用吗？如果全都不是，那这件东西被造出来的意义在哪里发挥呢？给出去让能用的人去用吧。送走或丢掉的时候跟它说对不起或者谢谢，然后再见。
三是担忧未来，过量囤货，或者总觉得某样东西也许未来能用得上。对症下药：如卫生纸或清洁用品，准备一套备用的肯定不会出现物资断条的可能性，而且现在家附近的大小超市生活用品应有尽有，天猫超市、京东买东西一两天就到，不必恐慌。也许未来会用的东西，基本未来也不会用，尽量关注当下。
7.与他人的“断舍离”：可以身体力行影响身边的人一起断舍离，但不要随便扔别人的东西，做好课题分离，分清楚是谁要是断舍离，是谁的东西谁自己负责。
8.方法：一是把物品分为三大类，再把各大类逐一分三类，以此类推。三类容易分辨和记忆，也基本上能够把物品都涵盖进去。
二是“七、五、一”总量限制。
“七”：看不见的收纳空间，只放七成。
“五”看得见的收纳空间，只放五成。
“一”装饰空间，只放一层。
三是确保物品被拿出来时，只需要一个动作，即打开柜门或抽屉，就能拿出所需物品。
9.利用物品提升自己：再买进家里的东西要精挑细选，挑选品质略高于自己生活水平的东西，物品也是用来给自己定位的，别用廉价的东西埋没人生。
【感触】就我自己而言，三种扔不掉东西类型我都兼具，懒得收拾、旧物不舍得扔、过量囤货，其实家里的物品多大部分是因为我，我却总在抱怨家人。
我很喜欢书中提供的收拾的“七五一”标准和“一个动作”原则，我有很多柜子、盒子，却因为塞的太满而不想找东西，每次打开柜子，里面的东西都要淌出来了，心烦的要命。
而最触动我的是“利用物品提升自己”，在孩子刚出生的那段时间，家里的开销骤增，我开始压缩自己的需求，尽量能不买就不买，能占便宜的就选便宜的。可是事实上却因为东西质量不佳而不喜欢，衣服不怎么穿、东西不怎么用，最后都浪费了。其实莫不如精挑细选的东西，用着顺手、穿着得体，反而充分发挥了物品价值。而且较为精致的东西，价格一般比较高，出于支出考虑，自然而然也就会少买了。
【实践】我这两天一直在收拾家，坚强面对了最难啃的书柜，清理出来的东西令人震惊，看着我最喜欢的区域逐渐清爽，心里特别开心，之前因为没有空间，被塞的乱七八糟的宝贝书乖乖地立在那等我阅读，看着都能笑出声音。
前几天我还打算买一些整理箱装东西，可现在我觉得先收拾收拾再考虑，毕竟我这几天已经腾出来好几个大箱子了……
