动起来
2023-02-15 本文已影响0人
芷语笔记
当我把注意力放在时间的流逝上时,一天的时间就过得特别快,对时间的感知越多,联系产出,我就特别焦虑!
强迫自己专注于做事,连续一两个小时,我又感到疲惫,睡却睡不踏实。我想还是得调整一下作息和习惯,无论事情多少,都要坚持锻炼一下,这样才能保证精力充足!
春天来了,动起来吧!
当我把注意力放在时间的流逝上时,一天的时间就过得特别快,对时间的感知越多,联系产出,我就特别焦虑!
强迫自己专注于做事,连续一两个小时,我又感到疲惫,睡却睡不踏实。我想还是得调整一下作息和习惯,无论事情多少,都要坚持锻炼一下,这样才能保证精力充足!
春天来了,动起来吧!