近日饮食,基本原则就是食材有什么就做什么,尽可能多种类,多花样。之前相机坏了,用手机拍了一段时间,后期修图的余地比较小。这段时间暂时借了朋友的相机用,我偏好明亮春日的图片效果,看到了就会心情好~
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
薄荷叶装饰西葫芦炒蛋萝卜炒饭+白芝麻装饰芝麻菜烤肠,炒饭的调料是盐+胡椒粉+孜然粉,芝麻菜烤肠的调料是蚝油。简单快手。
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
牛油果+咸蛋黄,核桃仁,橙子,炒蛋+南瓜,煎鸡胸肉
腌好的鸡胸肉味道超级棒,而且肉质很嫩,除了煎鸡胸肉,还可以包锡纸用烤箱烤,味道非常棒。
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
掉坑迪士尼周边,真的是超级棒,造型充满活力。而且花样超级多,简直是个巨坑。
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
屯粮不足的情况下,零零碎碎的拼了个便当,西葫芦+杏鲍菇+炒蛋+烤肠+核桃+巧克力麦圈
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
黑糖芋圆+牛奶+红茶,煎鸡胸肉,橙子。味道好极了!非常满足!
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
蜜桃乌龙茶+煎鸡胸肉+橙子+核桃面包+耗油胡椒上海青。
给上海青凹了个造型,新鲜蔬菜煮出来的味道特别甜美。
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【图】一饮一酌,日升日落:20190401——20190407饮食
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