“暖心宝宝” 教你如何有温度地拒绝

对有的人来说，拒绝别人可是一件难事。

在他们的心里，其实很矛盾：

一方面：很在意与对方的关系，怕伤害对方，让对方不高兴。

另一方面：如果迁就了对方，自己就一定程度上失去了自由，感觉很不舒服。

首先，我觉得有这种顾虑的朋友，内心是柔软的、有爱的、善良的。

或许有一些心理老师、学者、专家会提到“边界”的问题，但是我知道：如果是一种离自己“十万八千里”做不到的理论，只能平添一份自责、自惭，给自己多一个“负面标签”：哦！原来我是一个没有边界的人。

今天我想，就我家小女的一件事，来给大家介绍一种 “有温度的拒绝” 方法。

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女儿5岁半，幼儿园中班，平时在班级里虽然不声不响，但暗地里却是个人缘十分好的孩子。

何以见得呢？

每天放学，她总是有约，不是去这个家里，就是那个来我们家玩，有的时候甚至还要 “提前预约“。

根据她自己的评估，每次只能邀请一个小朋友来家里，因为她觉得：来家里的是客人，要照顾好。请2个的话，自己会照顾不过来。

于是，就会遇到问题了。

上周三放学，玲玲说要来我们家玩，但女儿已经和小雨约好了。

于是，她说：不好意思，今天我已经和小雨约了，我每次只能请1个小朋友，今天她先来约我的。

却不料：玲玲却哇哇大哭了起来。

虽然当时玲玲被奶奶抱回了家，但这件事情，似乎被女儿放在了心上。

那天睡觉前，小姑娘心里有事，睡不着，问我：妈妈，今天是小雨先和我约的，所以玲玲不能来我们家玩。可是......可是玲玲她为什么那么伤心啊？我看到她哭觉得好可怜啊。

我说：嗯，玲玲因为不能来我们家玩，伤心了，你觉得她是怎么想的呢？

小姑娘摇摇头：不知道。

我又问：那你觉得玲玲喜不喜欢你？

小姑娘立马点头：嗯！嗯！我知道了，她是不是怕我只和小雨玩，不和她玩了？不会啊，玲玲是我最好的朋友。

我说：嗯，或许这就是玲玲最在意的地方哦。

小姑娘恍然大悟：嗯！下次我知道该怎么办了。

昨天，我在给小姑娘洗澡的时候，她笑着又略带神秘地对我说：妈妈，今天在幼儿园，我想和其他小朋友玩，但是玲玲只想和我一个人玩，你知道我是怎么对她说地么?

我眨巴着眼睛问：怎么说哒？

小姑娘说：嗯~~我说，玲玲，我知道你想和我玩，你是我最好最好的朋友，不过我有的时候也想和其他小朋友玩一会儿，我有一个好主意：明天的游戏时间，我来找你玩，可以吗？

我说：嗯嗯！那玲玲怎么说？

小姑娘几乎忘了自己是在洗澡，一下蹦了起来：玲玲她同意了，这次她没有伤心，太棒了！

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不知从小姑娘的故事中，您有学习到什么么？

有的时候：说出对方的想法和感受，比口是心非地做些什么，更走心哦！