2022-12-30 年终小结
“世界上有一种英雄主义，就是看清生活的真相以后依然热爱生活。”
这一年因为疫情缘故，真正花在做事上的时间不多，两只手就能数清工作上的项目。但是于我的心境而言，却是波澜四起，不平凡的一年。本是心怀感恩地迎接新机遇，但是在差异化的文化环境里，屡屡碰壁、打不开局面，感情上也陷入困境，持续循环着不健康的模式。开始对自己有了很多反思，也会质疑曾经笃定的信念，打破、重建，是我这些年已习惯的成长方式，改变外界永远没有改变自己投资回报率更高。时值年底，小复盘下今年思想上的改观：
1. 健康管理是强者的基本内核
本人非常讨厌花时间在医院，但是有病一定会去看，以及时了解情况，调整生活方式。今年因为慢性胃炎去做了一次胃镜，躺在操作台上的时候，觉得任凭人类社会发展再快，这身皮囊还是如此脆弱，并不比任何生物更强。所以真正的强者一定会注意健康，其实这是最公平而无法武装的弱点，多少冠绝当代的明星最终都躲不过身体上的劫难。疫情管控放开后，身边朋友几乎阳了一遍，有些重症感染者确实很难受，至少很消磨人的精气神儿。
我时不时有痛经的毛病，往年都不喜欢吃药，全靠自己硬扛。今年为了不输在这些身体的弱点上，终于花心思去了解了止痛药的原理，用过几次布洛芬，止痛效果显著。惊觉之前被固有观念影响，从不吃止痛药，其实大可不必，完全是思维没有跟上医学进程。之后也要多多关注靠谱的医药学知识，自己做自己的家庭医生，从用科学的方式爱惜自己的身体开始，向这个世界的强者靠拢。
2. 补齐了自信感缺失的板块
因为高中三年状态不佳，高考成绩并不理想，虽说学校也算有知名度，但从入校起就觉得教育背景成为了自己在世上打拼的短板。这个时代属于受过高等教育、有全球视野、综合素质强的人，自认为很多东西可以靠后天的选择追齐，但是教育背景在毕业后就成为了第一块名片，再回头去补这块板需要耗费很多时间和精力。今年 GAP 期间，终于静下心来复习，去参加了同等学力申硕的考试，三个月后查成绩，幸运的压线通过。
尽管还需要发表最后的大小论文，但这块折磨自己多年的短板总算是可以补齐了。这种给自信心加油的感觉非常棒，考完立马又开始着手研究其他的名校课程，报名了北大和真格基金的创业课。历时小一个月，完成了所有在线课程，并提交了商业计划书，顺利拿到盖章认证的结课证书。一切完成后，顿觉原来困扰自己那么久的名校情结，稍加研究就可以通过其他方式实现，人生果然只是受限于 “信息差”。
3. 开始承担过往选择的代价
两年前，我还觉得自己很年轻，追求自由和热烈的活法。常常轻信于有些不怀好意的人，过了好几年才醒悟过来，原来人品和表象可以差距那么大，自己以为可以真心换真心，根本就是被人往火坑里推。有人说 “常在河边走，哪能不湿鞋”，但等你真的鞋子湿了，才知道后面的路，走起来有多难受。当开始遭到反噬的时候，眼睁睁看着近在眼前的机会擦肩而过，却发现自己拔不出泥泞中的脚，那才叫醒脑，命运给你的每一份礼物，果然都是早已经暗中标好了价格。
曾经我认为，真诚可以解决亲密关系里的全部问题，今年也被狠狠上了一课：如果这种真诚不是双向的，那你只是亲手给对方递上了一把随时可以伤害你的刀。而人生的路之难走，就是你永远无法掌握同行的人真实想法，而且人总会变，不要做违背自然规律的事情，否则代价或大或小或早或晚总会找上门。要让自己的路走得顺利，走得长远，还是不要轻涉险滩，高估自己的抗风险能力是很傻很天真的事情。
4. 把更多包裹成蜜糖的砒霜列入拒绝清单
我是比较容易给喜欢的人和事带滤镜的人，遇到有些明明对自己有毒的关系和项目，还是会因为追求 “真性情” 的痛快，而做出顺人性的快乐之选。但是如上所述，当发现他们剥夺了自己真正想要的生活时，才真的懂得 “砒霜” 不是糖的真相。第一时间恢复清醒、果断拒绝、保持距离，才是保护自己的最明智方式。尽管人生无法预测，但是永远要相信自己值得心之所向，不要一时松懈，接受路边可要可不要的 “糖果”。
看到一段综艺就片段很符合这条小结，关于很多人想瘦瘦不了这件事儿，杨颖在节目里说，她可以保持苗条的秘诀是，一般遇到可吃可不吃的东西，她都会选择不吃，只有遇到最想吃的东西，她才会吃。这里不鼓励过分节食，但是世间的事都是相通的，道理相同、一通百通。如果什么都接受，那凭什么最好的人和事也属于你呢？总要找到平衡，付出最多的耐心，投入最多的心思，才值得收获最珍贵的人生。
5. 认清 “轻信于人” 是种不负责任
这句话其实是领导教我的，“别相信任何人，包括你自己”，多去核实、验证道听途说的事情，也做到慎言慎行、不要信口雌黄。其实好多道理似乎听了很多年，但是今年很多小跟头都是栽在这里，自己对于人的判断很依赖直观感觉。对于自己已建立了信任感的人，比较容易“听风就是雨”，少了自己再思考和判断的过程，导致很多事情办的并不顺畅，显得很嫩。其实一开始在 Agency 就学过这点，从自己手里出去的东西，一定要自己对质量负责，这叫口碑。
而不要轻信于自己，也是少一些 “我觉得”，多一些有理有据，否则别轻易出口。做那个不随风而动的智者，把自己的根扎在土里，要靠谱儿而谦逊少言。我觉得要建立一套快速验证系统，不能因此而显得迟钝木讷，而是多些幽默互动、少些硬核表达，除非自己真的很懂，或者对方很对路子，否则就会尴尬。今年犯了很多这样的错误，被注意的时候，更想证实对方的认可，表达过多反而自曝短处、失了阵脚。
6. 不再过嘴瘾揭露别人的小心思
一直都喜欢读别人的心思，而且挑最不可爱的那点说，很长一段时间觉得那样让自己感觉很不错，但从来没有仔细思考过为什么。今年突然觉得这就是一种“抖机灵”啊，真跟高手对阵的时候，根本拿不出手的花架子。纯属过嘴瘾，还显得不尊重人，百害无一利的坏毛病，必须要改掉。从心理学的角度来说，背后的动机是压制感，但是经历过就知道，口舌之快最无用处，并不会增强自己在关系里的掌控感，高手玩的是 “造势”，根本不是唇枪舌战。
当然办事儿的人，一定要会 “吵架”。怎么说都占理，还能照顾好不同的关系，是需要功力的。但那是有章法有策略的输出，绝不是过嘴瘾，而是张弛有度、收放自如。一定要脑子非常清楚，能想明白其中的厉害关系，情感表达精准到拿捏对方的每一下心跳。我觉得表达能力是可以锻炼的，但是对人心的洞察是需要一些天赋的，很多人从来都不费力就能做的很好，必定要比其他人走得更快一些。
7. 开始领悟怎么扮演高质量配角
一直觉得自己很幸运，常遇高人提携，但是也觉得自己很菜，常常不能发挥出一个高质量配角的价值。在一线城市，天外有天、人外有人，这件事儿在你真正感受到之前，其实很虚幻。前期我一直按照很自我的方式与人交往，不自觉地把自己放在中心。有人告诉过我，如果你觉得很舒服，那一定是对方不舒服，在包容你。你得把自己放在不舒服的位置，才能让对方感觉到舒服。这几年真正感觉到实力差距对生活的切实影响后，我才有种对社会不同阶层的真实感。
其实认清自己的角色定位之后，反而更知道如何行事作风，很简单，在层次差距很大的人面前，扮演好一个高质量的配角就好了。做让大家舒服的事儿，做那个知心的 “手替” “嘴替”，做那个润物无声的穿针引线的角色。前几年，有太多 “我执” 的思想，表面上配合、心底里抗拒，所以遇到事儿的时候，就看出大家不是一路人了。不断失去好机遇之后，逐渐领悟到，最重要的甚至不是行事作风，而是无论遇到什么事儿都不出轨道的忠诚，尤其是小事儿见真章。
8. 更主动筛选和经营关系
刚工作那几年，自认处于太底层，没有资格去“社交”，也没有太多“社交筹码”。其实现在回头看也未必是错的，那时候，把时间和精力投入在提升能力上，绝对是更高性价比的投资策略。等到真正步入管理阶段的时候，再打磨和深入社交，才更有意义。尤其在前期成长过程中，遇到的人只是陪伴自己走过一程，大家都在成长，很难一直保持同频共振，尤其有些人容易做横向比较，把自己和同伴推到无意义的内耗关系里。
其实主动筛选是自己一直在做的事情，但是也有生活不稳定的因素影响，导致很多关系时远时近、时好时坏。今年原以为自己稳定下来了，希望能以更清晰跟稳定的内核去经营关系，也卓有成效，但是年中又生变故，导致生活受到很大影响。于是在确定新方向前，自我封闭了一段时间，节省不必要的精力。如果接下来有什么心愿，就是新一年、甚至几年，能有一段相对稳定的生活，让自己能好好积蓄些力量。
9. 找到了用喜欢给自己充电的感觉
我是很热爱生活的人，常常为这世间的美景、有趣的灵魂、动人的旋律所打动。我几乎为所有自然文化珍宝动过心，旅行、音乐、艺术、诗歌、小说等等。世界的有趣，我为之着迷，但是也知道喜欢与上瘾之间，一线之隔。所有事情都是过犹不及，刚刚好的程度能给自己充电，一旦过度就会开始消耗能量。下半年旅行中遇到了有趣的人，在对方身上学到了那种对自己好的方式，渐渐从对别人的欣赏，转变成了自己的一部分。
有些美好的东西，是恰好能够给自己带来力量的；有些迷人的东西，是会从自己身上带走很多专注力的。其实就像《Soul》里表演的那样，当专注力从自己身上转移到别的东西上时，如果因喜爱而产生心流，会让整个人熠熠生辉。但是一旦过度投入，就会变得暗淡，忽视自己、身边人及真正的生活。我想好的生活方式应该是符合 2/8 定律的，用 80% 的时间精力来攻坚、自我提升，剩余 20% 时间来享受美好，这样会更加珍惜拥有的一切，也会保持向上的动力。
10. 接受并重新热爱生活的真相
这几年发现自己沉迷于世界的美好，导致对很多真实而丑陋的生活真相视而不见、避之不及，但是接受现实并好好生活才是真正的英雄主义，否则只是一个永远活在滤镜里的温室花朵而已。我早已经不是活在温室里，应该勇敢地去做沙漠中的玫瑰，无论在什么恶劣环境下都能坚韧而美丽地盛开。这是北方人骨子里自带的力量吧，至少我是崇尚这种真实感的。喜欢不那么商业化的、完美的，喜欢有血有肉的、真实的，喜欢生活本身的、原始的粗砺感。
当爱过一个浑身缺点的人之后，会觉得，没有多少人经得起直视，人性的有趣就在于它的复杂性。一段足够亲密的关系，一定是又爱又恨的，看清了最真实的彼此，包括丑陋的那部分，仍然愿意继续跟他走下去。反而是未经审视、没有推敲过的美好，太易破碎、多为幻想，悬浮而不真实。今年看 Love Death Robot 的时候，印象最深刻是穿着太空服的猫说 “Humans are the worst“。现在我觉得，既然如此，就放下那些超越物种的理想吧，真刀真枪地活着。
