【内观·悟】

【内观·悟】人都是为自己负责的,不是为别人而活的

2018-05-17  本文已影响5人  5706520bfcb5

今天是内观冥想的第二年的5月的第17天,冥想26分钟,五月,你好。

晨起冥想已成为一种生活的仪式感,从冥想中观察自己,这几日的状态没有达到以前那种‘空’的状态,多了几分焦虑,能量状态不高,因为太陷入个人的得失当中,升起了攀比心:

无论是追求要成为更好的,还是不要成为最差的那一个,其实内心深处都是想让别人注意到自己。这时还是活在了他人的眼中,而外在的一切都是内在的印照。人都是为自己负责的,不是为别人而活的,每一天都做比前一天更好的自己。

这几日,多了几分察觉心:

在与他人分享内容时,我感受到了我当时自己的一个状态,是想灌输给他人,还是想以一种爱的态度分享给他人?

当别人提出问题时,我是以一种保护自己的态度去回应他人,还是以一种接纳的心态去迎接新的内容?

当我有点讨好跟我不那么合的伙伴时,我感受到了自己是想要跟她缓和关系,这时,总会失去自我。

同时也读出了人生的千姿百态,每个人都有自己的骄傲和模样,你没有办法去改变别人,你只能做好你自己,同时也意识到了自己真的没有那么重要,所以做好自己;

福兮祸之所倚,每一件事表面上看上去是极好的,但也许在未来是埋下了一个祸根,有些事情一开始很糟糕,但在未来是你人生最大的一笔财富。当昨天展示了那些成果时,我也意识到别人对你的期待也会更高,你对自己的要求也会更高,如履薄冰,战战兢兢,这八字刚好符合。但当以不以物喜,不以己悲,一切从容面对最好。

正如学诚法师所说:因上努力,果上随缘

感恩每一段旅程,也是新的开启!

人都是为自己负责的,不是为别人而活的!

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