养生口诀

                  人的一生过的快，

                  不要计较多少岁。

                  玩年生活要精彩，

                  活的潇洒好心态。

                  打打太极真不赖，

                  唱会儿歌更愉快。

                  太阳出来晒晒背，

                  新鲜空气洗洗肺。

                  五谷杂粮养养胃，

                  慢步走走别太累。

                  常和朋友聚聚会，

                  喝点小酒别喝醉。

                  争取活到百开外，

                  健康长寿第一位。

          2016年6月28日  申文亮