心事重者四贴药
心事重者四味药
心里无事，精神才能更加富足。
常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”
想的过多，最后为难的只是自己。
林清玄在《从容的底气》一书中，讲过这样一个故事。
有位中年人，年轻时辛苦奋斗，终于在中年时，追求的家庭、事业都有了基础。
但是这个时候，他却觉得生命很空虚，感到彷徨而无奈，而且这种情况日渐严重，到后来不得不去看医生。
医生听完他的陈述，给他开了四贴药，并告诉他：
“你明天九点钟以前独自到海边去，分别在九点、十二点、三点和黄昏五点，依序各服用一贴药，你的病就可以痊愈了。”
心事重者四味药
中年人半信半疑，但第二天，还是依照医生的嘱咐来到海边，一走近海边，尤其在清晨，看到广大的海，心情为之清朗。
上午九点，他打开第一副药。然而里面并没有药，只写了两个字：
“谛听”
他闭上眼睛，听着海风徐徐，听浪潮拍打之音，不自觉心旷神怡，仿佛世间所有的喧嚣都与他无关。
到了中午，他打开第二副药。里面写着：
“回忆”
他想起自己一路走来，童年的无忧无虑，青年的壮志拼搏，父母的慈爱，亲友的关怀……才发现原来自己一直被爱包围着。
下午三点，他打开第三副药。里面写着：
“检讨你的动机”
回想起创业初期，他只是单纯地想要实现梦想，但随着事业越做越大，他的想法也越来越多。
到了黄昏的时候，他打开了最后一幅药，上面写着：
“把烦恼写在沙滩上”
他走到离海最近的沙滩，将所有的烦恼写在沙滩上。
没过多久，一阵海浪袭来，所有的烦恼随着海浪的冲刷消失殆尽。
中年人走在回家的路上，带着灿烂的微笑，恢复了原来的活力。
他也终于明白自己过得不快乐的原因：
想得太多，想要的也太多，最后只是在折磨自己。
心事重者四味药
日本作家松浦弥太郎说过：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
心里装的东西太多，就很难获得快乐，更谈不上精神上的富足。
心里无事，精神才会充实，生活才能简单，活得才会舒心。
人生下半场，要给自己的心做减法。该放的放，该忘的忘，把心清空，才有富余的地方盛放幸福。
心事重者四味药
随笔／恒之馨
