01.晚睡的原因

突然发现， 从过年后到现在自己是根本没有不超过十二点睡觉的了。

每天晚睡觉的时候，总是能有各种原因来解答。

以至于现在突然习惯了凌晨一点半左右睡觉，虽然晚睡这么久，第二天也是有精神上班，

不过那强打的起来的精神，总是令人不舒服，而且还有些困乏

而且一直以来，晚睡都是知道有很多危害的重要性，但是都去罔顾之。

晚睡的原因以及理由：

01,晚睡最典型的原因是睡不着

毕竟出来工作后，是要住在集体宿舍的，一般的集体宿舍都是有三四个人组成，

但是每个人 的生活习惯不一样，以及上的班种不一样，

有时候可能刚躺下，别人又要起来打个电话，或者上班之类的，实在是麻烦。

如果一开始没有很强的适应能力，是很难在嘈杂的环境中睡着的。

02刷手机玩电脑

有很多东西是会让人上瘾的，玩手机，玩电脑都是这样。

例如，只要打开手机，刷刷朋友圈，聊聊群聊，看看文章，视频，看看小说，不知不觉一个小时就

过了。

真的是弹指一挥间，时间的流逝让人触不及防。

而且玩的时候，比吃了炫迈还刺激，根本不想停下来。

03为梦想奋斗

这是个很难取舍的问题，大家出来工作后，很多努力上进的人，

除了每天正常的上班外，每天下班后，

特别晚上的时间都是会用来为自己补充新的能力，或者做每天的工作总结，

或者为第二天的的行程做好安排，或者是自学技能，这些都是需要很多的时间，

于是拖到晚睡就不可避免了。

毕竟，你想要得到，肯定是需要付出的

04失眠

这样的状况是到了晚上，不知道什么原因，就算什么也不干，但就是睡不着。

05,工作的原因

有些人的工作是晚班的，或者是直落到十点多，十一点多的。

等到晚上回来，洗澡，洗完衣服或者其他的事情，瞬间又是到了十二点多一点了。

连不晚睡都难，

还有就是晚班的，多见于工厂的倒班制，或者一些特殊岗位的。

上面所述，基本都是晚睡的原因或者理由了。（未完，待续）

【坚持九十九天持续疯狂日更五百字第一天，我不是想告诉别人我有多有梦想，多想赚钱，我只是

想证明像我这样写作能力差的人，坚持九十九天每天写作五百字后会有什么改变。】