再读阿何的《聊聊时间管理这件事 》

图片来自阿何

阿何其人

阿何，清华大学理工男，职场充电宝&唯库创始人，专注于励志成长、女性情感、职场干货等接地气感悟与分享，帮读者成为更好的自己。个人公众号：阿何有话说（ID：aheshiwo），运营20个月，积累粉丝数量84W，女性占三分之二以上，头条阅读量：8-10W+。可以说是一位影响力巨大的自媒体作者。

阿何与时间管理这件事

时间管理这件事是经久不衰的话题，也差不多是人人能聊上几句的话题。高大上的理论太多，琐碎片段的真知灼见也多，往往听起来让人神往，行动起来让人胆怯。

但是，2016年听阿何关于时间管理的直播分享，觉得时间管理其实不需要太多复杂的规则，观念的改变，简单的操作，更有实效。

阿何用自己的经历，切实的印证了这一点。不过，同时也更加印证另一点，即，勤奋的人，天生就是懂得时间管理的。

懒惰的人，才会有明知道浪费，还在浪费的时间需要管理。

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聊聊时间管理这件事儿

再读当初的文字整理稿，结合我自己的经验体会，觉得阿何主要讲了以下三点：

一、养成良好的时间习惯

1、克服懒惰。学什么时间管理，你别偷懒就行了。

2、控制欲望。什么该花时间，什么不该花时间，其实你心里清清楚楚，克服不必要的欲望就可以了。

3、建立奖励机制。把想要的东西或想做的事情，与学习时间、学习效果挂钩即可。

二、提升专注做事情的能力，提高效率

1、排除干扰。关闭不必要的设备，清理不必要的物件。

2、一个时间段只做一件事。

3、周期性休息。

4、加强锻炼。好的体力才是专注的资本。

5、固定时间做固定的事情，比如学习、工作。

三、不同的事情要有不同的时间分配策略

1、整块时间——工作+深度学习

2、碎片化时间——信息收集+背单词

3、长期坚持的事情——碎片化时间+固定时间

4、应急事情——立刻处理/固定时间处理

5、需要等待的事情——优先处理，在等待的时间里可以处理其他事情

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