一切都是刚刚好||感恩练习6—3

1、感恩昨晚一夜喜雨，早上出门打着雨伞走在被雨打湿的路上、呼吸着因这场喜雨带来的新鲜空气，感觉整个世界都是美的！谢谢，谢谢，谢谢！

2、感恩让冉冉老师的冥想引导音频，陪伴我做了20分钟的冥想练习。虽然腿有点麻木，但我很高兴自己今早能够专注于当下自己全身心地陪伴自己的这个过程。谢谢，谢谢，谢谢！

3、感恩昨天白天的晴好天气，我们姐弟去给父母上过坟，晚上就下雨了。一切都是刚刚好！谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩下雨天。不用着急出门，安心在家做些家务，擦一擦房间角落里的灰尘，整理一下孩子们弄乱的玩具。整理家务，也是释放压力的好方式。谢谢，谢谢，谢谢！

5、感恩金钱宝宝为我付清买排骨的账单。中午女儿来家吃饭，为女儿炖排骨吃。谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩红枣、莲子、桂圆、百合、银耳这些组成五味营养粥的食材，在水、电和营养壶的全力配合下，变成美味的营养粥，供午饭后家人们饮用。谢谢，谢谢，谢谢！

7、感恩自己还算清爽的嗓子能够哼唱出美妙的歌曲。谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩一个小时的午觉，这一个小时刚好补充昨晚质量不高的睡眠。谢谢，谢谢，谢谢！

9、感恩两天前家门口刚刚铺好的路，下雨天再也不用走“水泥”路了。谢谢，谢谢，谢谢！

10、感恩我又度过了快乐美好的一天。谢谢，谢谢，谢谢！

11、感恩自己还算灵活的老腰，今天呼啦圈还一口气转了100圈呢。谢谢，谢谢，谢谢！

其实我想说的是，“人生没有白走的路，每一步都算数”。我们不必苛求自己，一切的发生都是刚刚好！

感恩，感恩，感恩！

谢谢，谢谢，谢谢！