我为什么要学习向谁学习健身

      说到这里，不得不提阿诺德施瓦辛格这位健美名人，精神领袖人物（七届宇宙先生）很牛比吧！当时的年代是美国50.60年代，那个时候美国的健美发展普及率已经达到民众认可度很高阶段。对比我们中国是80年代开始有人健身，比赛而在知识和经验方面美国已经超越我们太多太多。成功的经验和实际例子有很多很多。

      记得我们中国有名的健将钱吉成当时他在国内实力可以排在最前，而他去了国外才发现还不够（肌肉的纬度和匀称）之后就在国外训练学习为提升自己。的确回来后的他单从手臂纬度已经相比之前有个跳跃式的变化（训练方法的多样化和有效化，人工补给的前端性，注射药物的安全性）这些对想要更高要求的人们会有帮助。而我会对训练细节和不同大神的训练方法有兴趣！